Toux grasse et homéopathie : souches, preuves et pièges
Antimonium tartaricum, Ipeca, Pulsatilla : ce que la tradition prête aux granules contre la toux grasse, ce qu’en dit la HAS et quand consulter.
Homéopathie pour dormir : ce que valent les granules
Homéopathie pour dormir : souches proposées, dilutions, avis de la HAS de 2019, précautions et repères qui aident vraiment à mieux dormir.
Garrot tourniquet d’urgence : comment stopper une hémorragie en moins d’une minute ?
Un garrot tourniquet d’urgence stoppe une hémorragie massive en comprimant l’artère du membre blessé. Le saignement s’arrête le plus souvent
Des côtes d’Antibes au berceau à Barcelone. Le chemin vers une maternité tant attendue grâce au double don
La Côte d’Azur française est associée dans le monde entier à un bonheur insouciant, à un soleil éclatant et au
Quand prendre la vitamine D : moment, saison et doses
Au repas le plus gras, d’octobre à mars, 400 à 1 000 UI par jour chez l’adulte : quand prendre la vitamine D, à quel rythme et avec quelles précautions.
Spray nasal : quel type choisir et comment bien l’utiliser
Eau de mer, hypertonique, décongestionnant ou corticoïde : quel spray nasal pour quel nez bouché, le bon geste et la limite des cinq jours.
Gel à l’arnica : usage, application et précautions
Sur quels bleus l’appliquer, combien de fois par jour, quand s’abstenir : le mode d’emploi du gel à l’arnica et sa place dans les gestes du premier jour.
Mélatonine : danger, dose maximale et qui doit l’éviter
90 effets indésirables signalés à l’Anses, seuil de 2 mg par jour, interactions et personnes à risque : ce que la mélatonine en vente libre impose.
Les adaptogènes : ces plantes qui accompagnent la vitalité au quotidien
Les adaptogènes : ces plantes qui accompagnent la vitalité au quotidien Le terme « adaptogène » revient de plus en
Huile de foie de morue : ce que la vitamine A impose
Oméga-3, vitamine D et vitamine A dans la même cuillère : pourquoi le rétinol fixe la dose, à qui elle convient et les quatre critères d’une bonne huile.